おべんと　おべんと　うれしいな
おてても　きれいに　なりました
みんな　そろって　ごあいさつ
（いただきます）

おべんと　おべんと　うれしいな
なんでも　たべましょ　よくかんで
みんな　すんだら　ごあいさつ
（ごちそうさま）

[いただきます・ごちそうさま]は、料理を作ってくれた人に感謝し、食材を生産した人に感謝し、食材そのものに感謝する、人が人として生きていく上で、全てのものに感謝するという、日本古来の美しい伝統で文化だ。